Oi, estou bem mal hoje, pra vcs terem noção, aqui em SP está mto calor e eu passei a noite com cobertor e o dia inteiro com blusa de frio, então já deu pra perceber meu estado né. Não tive condições de fazer exercício hoje, mta dor no corpo, dor de cabeça, mal estar... tanto q tive q ir no pronto socorro e estou com virose...
Tá dificil o dia, pq não tenho vontade de comer nada... Mas mesmo assim eu estou comendo, pq sei que isso vai fazer eu melhorar.
Como não fui pra faculdade... Hoje eu jantei... Então segue a foto da minha janta... Obs: a abobrinha chips eu fiz no microondas...
Bjs
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